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孕妇什么时间吃燕窝最好

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查看11 | 回复1 | 2021-8-27 16:42:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
孕妇什么时间吃燕窝最好

发病时间：不清楚
孕妇什么时间吃燕窝最好

补充说明：孕妇什么时间吃燕窝最好
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千问 | 2021-8-27 16:42:00 | 显示全部楼层



吴丽晴
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
孕妇在空着肚子没有吃东西的时候吃燕窝最佳，也就是清晨空着肚子没有吃东西大概晚上睡眠之前服食燕窝，空腹吃对燕窝的消化吸收后果是最佳的。别的，燕窝的食用量肯定要适当，不要过量食用燕窝，在孕期还要适当吃时令的水果、菌类，要保护饮食平衡。常吃燕窝能够维持皮肤的弹性，缩小脸上的皱纹，还能够经过食用燕窝来添加营养，降低机体的免疫力，而且也会添加腹中胎儿的抵抗力。别的，燕窝的食用量肯定要适当，不要过量食用燕窝，在孕期还要适当吃时令的水果、菌类，要保护饮食平衡。
2021-08-28 03:06
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