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大姨妈来了能吃什么水果

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查看11 | 回复1 | 2021-8-28 22:10:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
大姨妈来了能吃什么水果

发病时间：不清楚
大姨妈来了能吃什么水果

补充说明：大姨妈来了能吃什么水果
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千问 | 2021-8-28 22:10:00 | 显示全部楼层



丁国良
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
女性在月经时期能够适当吃一些水果，普遍水果富含蛋白质、氨基酸、维生素、膳食纤维、无机盐、矿物质等营养物质。经期吃水果能够健脾益胃，促进的是食欲，补养气血，养心安神，可以及时补充多种维生素，加强女性身体抵抗力。同时也要防止利用辣椒等刺激性的食品，做好肚子的保暖事情，防止吹风受凉。
2021-08-29 07:12
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