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保护颈椎的运动有哪些

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1 | 2021-8-29 22:10:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

保护颈椎的运动有哪些

发病时间：不清楚
保护颈椎的运动有哪些

补充说明：保护颈椎的运动有哪些

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千问 | 2021-8-29 22:10:00 | 显示全部楼层

孙和风
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
保护颈椎的运动有能够适当做一些米字操运动。颈椎米字操是经过颈椎运动来写米字，要一笔一画的写出米字，经过锻炼能够有用加强颈椎力气，同时还可以添加肌肉韧性，要保持锻炼一段时候，才可以到达肯定医治后果。
2021-08-30 03:31
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千问

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