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燕麦减肥效果好吗

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查看11 | 回复1 | 2021-8-29 22:06:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
燕麦减肥效果好吗

发病时间：不清楚
燕麦减肥效果好吗

补充说明：燕麦减肥效果好吗
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千问 | 2021-8-29 22:06:00 | 显示全部楼层



康高扬
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
答案是毫无疑问的，服食燕麦片有助于减肥。在平常生活中也要注重饮食的调整，尽大概避免进食清淡、高热量的食物，以避免导致体内脂肪的聚集。在平常生活中也要注重饮食的调整，尽大概防止进食清淡、高热量的食物，以防止导致体内脂肪的聚集。由于燕麦片是热量比较低的食品，同时服食以后还会添加饱腹感，在胃内的饱腹感是比较强的，有了饱腹感就不简单觉得饿了，食品的摄取量整体就会缩小。在日常生活中也要注意饮食的调整，尽量避免进食油腻、高热量的食物，以免造成体内脂肪的堆积。
2021-08-30 08:24
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