带眼袋睡觉到底好不好

显示全部楼层 · 2021-8-4 11:20:00

带眼袋睡觉到底好不好

发病时间：不清楚

补充说明：带眼袋睡觉到底好不好

千问 · 2021-8-4 11:20:00

陶远
副主任医师
济南市第二人民医院
三甲
擅长：白内障，眼底病，青光眼，近视，角膜炎，结膜炎，视网膜脱离，黄斑变性
提问
睡觉戴眼罩好不好，要因人而异，因情况而异。睡得好的人，能躺下睡觉的人，适应性极强的人，不需要戴眼罩，自然睡眠也可以。敏感者，睡得不好的人如强光刺激强烈，或在飞机上长途旅行，在交通工具上，如车上时间较长，受光线等干扰，需要戴眼罩保护眼睛，避免光线刺激。一定带着舒适、透气，适宜温度的眼罩来帮助眼睛，防止干扰，保护眼睛，当然也可以。市场上有很多眼罩，选择适合自己使用，不要过分追求温度太低、太厚、对眼睛形成压迫感的眼罩。因此，一般情况下，不建议戴眼罩。
2021-08-08 09:42
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