大姨妈最后一天可以运动吗

显示全部楼层 · 2021-8-30 17:11:00

大姨妈最后一天可以运动吗

发病时间：不清楚
大姨妈最后一天可以运动吗

补充说明：大姨妈最后一天可以运动吗

千问 · 2021-8-30 17:11:00

赵军玲
主治医师
广西中医学院瑞康医院
三甲
擅长：能熟练掌握妇科常见疾病的诊治,着重于妇科内分泌、腹腔镜、宫腔镜妇科手术治疗。能熟练掌握各种妇科内镜手术。
提问
大姨妈最后一天一般可以运动。通常在月经的最后一天，因为月经量很小，轻微的运动是可以的。如散步、练习瑜伽以及太极可能不会对月经量和经期产生不利影响。然而建议不要做度的运动，如爬山、游泳以及踢足球等。如果月经期间运动过度可能会导致阴道出血增加和下腹疼痛，也可能会导致月经延长。因此女性应注意适当休息和保暖以及不要过度劳累，保持外阴清洁卫生。
2022-04-01 09:40
投诉