自由泳换气姿势

显示全部楼层 · 2008-8-13 09:16:45

我自由泳换气的时候，一只手没有贴着耳朵。可是听教练说，要贴着耳朵。我觉得可能是因为我又得太快了，我也不知道。。。。或许可能是因为我没有练好漂，求各位帮帮忙，想想办法！！！

千问 · 2008-8-13 09:16:45

换气时，先划换气那一侧的手臂，再把肩膀转过来，头最后转，眼睛向上看。换完气后再把手臂划出水面，放回原位。

千问 · 2008-8-13 09:16:45

不一定贴耳朵但是要侧卧像躺在水里似的耳朵进水可笑哪有游泳耳朵不进水的肩宽怎么贴啊

千问 · 2008-8-13 09:16:45

去这个地方看看，讲得很详细的。http://v.youku.com/v_show/id_XMTk5MDkwOA==.html

千问 · 2008-8-13 09:16:45

教练让你手贴耳朵是为了让你耳朵少进水把，我们教练不叫我们用手贴耳朵，再说这样也不舒服。