朋友的抑郁症，我可以做些什么

显示全部楼层 · 2008-8-14 13:00:26

我朋友有抑郁症，他的一个好朋友对他很不好，可是他把他的朋友视为生命。现在他的朋友去外地了。他的心情很不好，去医院体检被告之有抑郁症。我想帮助他，我没有办法说服或是安慰。有没有其他办法，比如音乐啦，饮食啦，看书啦。这方面的意见，感激不尽。
谢谢大家，是异性。很多人都说我爱上他了，应该不太可能了。是很要好很要好的哥们。在一起9年了。

千问 · 2008-8-14 13:00:26

楼上的思想要纯洁，十几岁吧？一看就是青春期没过……关于你的朋友的问题，你应该让他去看心理医生是必要的，而且要监督他按时服用抗抑郁药物。没事的时候不要老让你的朋友呆在家里，多带他出去玩，最好竞技性较强的运动，比如球类运动。（人在运动时大脑会分泌抗抑郁的激素），当然这只是暂时的……最主要的要让他重新振作，这点上lz是不会起到决定性作用的，这一点还是要看他的，lz引导一哈就可以了，lz可以做的：1.找到他的一个爱好，最好是你们二人共同的爱好，两个一起做比一个效果要好，一来可以给他一个目标，二来可以分散注意力2.帮他找个很振奋又很精彩的动漫也好，书籍也好，电视剧也好。比如我就很喜欢火影3.去做心理咨询

千问 · 2008-8-14 13:00:26

看来你是爱上他了,如果是异性的的话,因为我感觉出来你很在乎他.如果是同性好朋友,你可真够意思,我真希望有一个你这样的朋友.你还是多陪在他身边,多讲些他感兴趣的事情,让他高兴.或者去跳跳舞放松下.久了,我相信他会好起来的.也许你们能走到一起.如果是异性的话.最后祝福你,等你的好消息.

千问 · 2008-8-14 13:00:26

哎，我给你说句实话，我也是抑郁症患者，也许我更能站在你朋友的角度给你些建议。
平常总有朋友、家人对我说些看似不经心的话，什么“要开心呀”什么的，其实往往是这些话让我不开心。你其实在这个病上什么也帮不到他，唯一能做的就是当他没这病，这也是我最最希望我周围人做的。
像你说的音乐啦，饮食啦，看书啦，我觉得作用几乎不大。我住过院，

千问 · 2008-8-14 13:00:26

他现在的情绪应该蛮紧张的，如果静不下心，听音乐看书都是不管用的，可以的话陪他去旅游，接近大自然，多看看外界，他的思想也会有所变化的。也许他现在视线无法转移，但你的真心对待他也会感受到的。

千问 · 2008-8-14 13:00:26

试着多与他交流，多陪他谈谈心，放些使他开心的歌曲等等！