刚生完孩子吃什么好

显示全部楼层 · 2008-8-15 09:45:37

刚生完孩子3 4天剖腹产吃什么东西好呢
要去医院看望该拿点什么东西呢?

千问 · 2008-8-15 09:45:37

当然是鸡汤老母鸡的但是注意坐月子期间不能吃调料酱油等那样会留下色斑还不能刷呀那样会牙龈萎缩还不能出去见风总之忌讳的事很多牛奶,鸡蛋,猪蹄,鲫鱼,苹果,都可以啊大补的，鸡汤，猪蹄老母鸡汤，鲫鱼汤新妈妈产后饮食禁忌 1.应忌生冷食品。特别是夏季，产妇大多想吃些生冷食物，如冰糖、冰淇淋、冰镇饮料及和拌凉菜、凉饭等，这些生冷食物将影响牙齿和消化功能，容易损伤脾胃，不利恶露排出。 2.应忌食辛辣等刺激性食物，如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。该类食物可影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，口舌生疮，并可造成大便秘结或痔疮发作。 3.应忌过硬不易消化食物。产妇身体虚弱，运动量小，如吃硬食或油炸食物，容易造成消化不良。 4.应

千问 · 2008-8-15 09:45:37

小米阿、水果、蔬菜、营养摄取全面比较好，忌讳吃凉的、辣的、刺激的。

千问 · 2008-8-15 09:45:37

煲点汤吧，比如鲫鱼汤即催奶有不上火。

千问 · 2008-8-15 09:45:37

猪蹄、鲫鱼汤、小米粥、煮鸡蛋

千问 · 2008-8-15 09:45:37

首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、