小孩子吃太多的开心果会不会有什么害处啊?

显示全部楼层 · 2008-8-17 13:59:33

我的儿子今年4岁了,很爱吃开心果,家人又很疼爱,不知道吃太多的开心果会不会有什么害处?

千问 · 2008-8-17 13:59:33

不管是好东西或是坏东西都有有个量，即使很有营养也不能没有截止。建议一星期吃一袋。开心果的作用我们见到的开心果，外面那层硬皮为果皮，里面即为种仁，有一层薄的种皮，种仁烤制后有香气，即我们吃的那部分，且越嚼其香味越浓，回味无穷。阿月浑子营养丰富，其种仁含蛋白质约20%，含糖15%～18%，还可以榨油。果仁还含有维生素E，有抗衰老的作用，能增强体质。古代波斯国国王视之为“仙果”，不是没有道理的。阿月浑子之名始见于《本草拾遗》，此书成于8世纪，可见千多年前阿月浑子已传入我国。《本草拾遗》中记曰：“阿月浑子味温无毒，主治诸痢，去冷气，令人肥健。”可见千年前，古人即知此种果对人有保健作用。《海药本草》中也记载了阿月浑子可主治腰冷、阴肾虚弱

千问 · 2008-8-17 13:59:33

不会的，里面有糖分补充能量不过多吃可能有蛀牙~~

千问 · 2008-8-17 13:59:33

最好少吃点

千问 · 2008-8-17 13:59:33

会笑个不停