芋头西米露有什么营养

显示全部楼层 · 2008-8-18 12:46:45

呃~分开了看比较好西米的营养西米性温、味甘；健脾、补肺、化痰。其他相关《药海本草》：主补虚冷，消食。《柑园小识》：健脾运胃，久病虚乏者，煮粥食最宜。http://baike.baidu.com/view/498.htm 芋头的营养中医认为芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效，可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。根据营养分析，芋头含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等，其中以膳食纤维和钾含量最多。 http://baike.baidu.com/view/44248.htm

千问 · 2008-8-18 12:46:45

其实好像没有多少营养的...~