金刚坐对身体有什么好处

显示全部楼层 · 2021-8-8 16:25:00

金刚坐对身体有什么好处

发病时间：不清楚
金刚坐对身体有什么好处

补充说明：金刚坐对身体有什么好处

千问 · 2021-8-8 16:25:00

张强
主治医师
山东省立第三医院
三甲
擅长：食管胃肠肝胆胰腺常见病多发病的诊治，以及胃肠镜下治疗和介入治疗。
提问
金刚坐通常可促进血液循环，预防心脑血管疾病。还能刺激肠胃，促进肠道蠕动，缓解消化不良症状。还可以缓解疲劳，放松身体，锻炼腿部??肌肉，美化线条。对于饭后躺下的人，坐金刚坐还是有益的。金刚坐可以减少一些脂肪在腹部的堆积，从而达到减肥的目的。临床发现金刚坐只对部分腹围较大、胆固醇堆积较多的患者有益。
2021-09-24 13:02
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