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山药蒸熟可以带皮吃吗

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查看11 | 回复1 | 2021-8-9 16:25:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
山药蒸熟可以带皮吃吗

发病时间：不清楚
山药蒸熟可以带皮吃吗

补充说明：山药蒸熟可以带皮吃吗
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千问 | 2021-8-9 16:25:00 | 显示全部楼层



蔡文胜
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
山药能够带皮是能够吃，山药的皮对人体不可能有不良的伤害，但是须要清洗清洁以后再食用是比较好，山药的皮是含有较多的泥土。山药的营养价格十分丰富，因此山药皮也是可以吃的，它的营养价格也十分的高。这个山药皮中含有大量的矿物质，可以有用的起到补铁补血的效果，可以促进身体内血红蛋白的生成。
2021-08-09 19:54
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