经常汗蒸有什么好处和坏处

显示全部楼层 · 2021-8-9 22:18:00

经常汗蒸有什么好处和坏处

发病时间：不清楚
经常汗蒸有什么好处和坏处

补充说明：经常汗蒸有什么好处和坏处

千问 · 2021-8-9 22:18:00

刘一帆
副主任医师
聊城市人民医院
三甲
擅长：中西医结合治疗各种免疫内科、骨科疾病。包括系统性红斑狼疮，强直性脊柱炎，类风湿关节炎，骨关节炎，痛风，产后风湿，骨质疏松等。
提问
经常汗蒸的好处是祛风散寒，坏处是伤津耗气。汗蒸是一种养生疗法，也是一种医学疗法。汗蒸是指通过外界给予的高温环境，促使人体出汗的一种疗法。在风寒、湿邪侵袭人体肌肉关节时。引起肌肉关节疼痛、麻木、屈伸不利，这是其益处。阴虚者不会出汗，这是因为阴虚也就是津液、血分不足，汗是由血化而成，如果强行排汗，血就会更虚，容易出现阴虚火旺的症状。
2021-09-14 14:00
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