什么可以和胡萝卜同食

显示全部楼层 · 2021-8-11 17:30:00

什么可以和胡萝卜同食

发病时间：不清楚
什么可以和胡萝卜同食

补充说明：什么可以和胡萝卜同食

千问 · 2021-8-11 17:30:00

李征
副主任医师
天津市第一中心医院
三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
胡萝卜一般可以和肉一起搭配吃。胡萝卜素属于脂溶性物质，通常只有在油脂中才能被很好地吸收。因此，患者食用胡萝卜时最好用油类烹调后食用，或同肉类同煨，可以保证有效成分被患者人体吸收利用。胡萝卜一般用油炒着吃，也可促进患者人体对β—胡萝卜素的吸收。秋季气候干燥，通常胡萝卜、土豆切丝同炒清脆爽口，还能滋养患者肌肤。
2022-08-07 06:00
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