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玉米胡萝卜小米粥的功效

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查看11 | 回复1 | 2021-8-11 18:12:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
玉米胡萝卜小米粥的功效

发病时间：不清楚
玉米胡萝卜小米粥的功效

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千问 | 2021-8-11 18:12:00 | 显示全部楼层



周燕
副主任护师
郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
玉米胡萝卜小米粥具有健脾养胃的功效。小米粥在煮的过程中可以加些胡萝卜这样可以起到补钙的作用，小米粥本身是一种粗粮能起到促进肠道蠕动的作用，所以营养价值也比较均衡，添加胡萝卜后，保肝效果会大大提高还能促进肠道蠕动。能提高人体的免疫力增强机体的抗病能力，同时还能起到降糖、降脂等作用。
2021-10-16 11:42
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