黄糯玉米的功效与禁忌

显示全部楼层 · 2021-8-13 17:21:00

黄糯玉米的功效与禁忌

发病时间：不清楚
黄糯玉米的功效与禁忌

补充说明：黄糯玉米的功效与禁忌

千问 · 2021-8-13 17:21:00

刘红
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
黄糯玉米有增补体力和缓解疲劳感的功效。黄糯玉米当中富含有丰富的糖分，而糖构成了肌肉当中非常重要的原料糖原，并且大脑的能量来源就是碳水化合物，因此通过吃黄糯玉米能够及时的补充肌肉当中的糖原，为机体补充丰富的碳水化合物使大脑得到充足的能量补充。由于黄糯玉米当中富含糖分，对于糖尿病或者是血糖波动比较大的人群不建议食用。
2021-12-02 15:26
投诉