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吃奶贝的好处

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1 | 2021-8-13 17:22:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

吃奶贝的好处

发病时间：不清楚
吃奶贝的好处

补充说明：吃奶贝的好处

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千问 | 2021-8-13 17:22:00 | 显示全部楼层

姚小金
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
扇贝营养丰富，对人体有很高的营养价格。扇贝中的矿物质含量也高于鱼翅、燕窝等食用珍品。扇贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等营养物质，其中蛋白质占60%以上，高于鸡肉、牛肉等肉类。扇贝热量低，不含不饱和脂肪，具有下降体内胆固醇的功能。
2021-08-13 19:56
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千问

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