银耳莲子糯米粥的功效

显示全部楼层 · 2021-8-12 17:22:00

银耳莲子糯米粥的功效

发病时间：不清楚
银耳莲子糯米粥的功效

补充说明：银耳莲子糯米粥的功效

千问 · 2021-8-12 17:22:00

刘红
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
银耳莲子糯米粥具有清肺润肺、止咳化痰的功效。银耳莲子糯米粥是一种营养价值非常丰富的饮品，里面含有大量的氨基酸、维生素和大量的钙离子、铁离子等矿物质。可以有效的改善消化系统的功能，促进肠道蠕动。并且可以为人体的新陈代谢提供能量。除此之外，银耳莲子糯米粥中还含有大量的蛋白质，可以有效的促进骨骼的发育，防止钙质的流失，预防骨质疏松和佝偻病的发生的同时，还能够保证自身的能量。
2021-11-13 14:38
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