怎么样判断自己是不是贫血呀？

千问 · 2012-1-23 11:06:36

最直接的方法是去医院做下检查赞同

千问 · 2012-1-23 11:06:36

去医院作血常规检查20几元费用,看血红蛋白那项指标11有点贫血.赞同

千问 · 2012-1-23 11:06:36

会有人说你脸色苍白。经常头晕抬头眼冒金花赞同

千问 · 2012-1-23 11:06:36

经常出现头晕现象赞同

千问 · 2012-1-23 11:06:36

贫血，气血不足的症状1.看皮肤皮肤粗糙，没光泽，暗黄、或者苍白、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。2.看头发头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足的表现。3.看眼睛看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明气血不足了。眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。4.看运动运动时假如出现胸闷、气短、疲惫难以恢复的状况，气血就不足，5.摸手的温度手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足的表现。6.看手指的指腹手指指腹扁平，干瘪、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足。7.看青筋假如在成人的食指上看到青筋，说明小时候消化功能不好，而且这种状态已一直延续到了成年后。这类人体质弱，气血两亏。假如在小指上看到青筋，说明肾气不足。假如掌心下方腕横纹的地方纹路多、深，就代表小时候营养差，体质弱，气血不足。8.看指甲上的半月形正常情况下，半月形应该是除了小指都有。大拇指上，半月形应占指甲面积的1/4—1/5，其它食指、中指、无名指应不超过1/5。假如手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢。9.看手指甲上的纵纹当成人手指甲上出现纵纹时，一定要提高警惕，这说明身体气血两亏、出现了透支，是肌体衰老的象征。10.看牙龈牙龈萎缩代表气血不足，只要发现牙齿的缝隙变大了，食物越来越轻易塞在牙缝里，就要注重了，身体已在走下坡路，衰老正在加快。11.看睡眠入睡困难，易惊易醒、频频起夜，都是血亏的表现。12.看耳朵暗淡、无光泽代表气血已经下降。假如耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，它代表了人的肾脏功能开始衰竭，就要引起注重了。13.看免疫力容易感冒，并且感冒后不易康复，绵延时间较长。赞同

千问 · 2012-1-23 11:06:36

简单的：指甲和面色苍白，把眼皮翻过来也是白色的。证实需要去医院检查。赞同