流感病毒能轻松通过空气传播，这些预防技巧让宝宝免于生病！

显示全部楼层 · 2021-1-8 05:53:18

一到初冬，流感病毒就开始肆虐。尤其是刚刚上幼儿园的小朋友再怎么小心也很难避免“一月一病”。
　　流感是流行性感冒的简称，它是一种由呼吸系统病毒感染导致的疾病。随着病毒的人传人，这种疾病在人群中可以快速传播。一般最高发于学龄和学龄前儿童。
　　当某个流感患者咳嗽或打喷嚏时，流感病毒就会进到空气中，当其他人（包括孩子）接近的时候，就会吸入这些病毒。另外，当孩子触摸到带有病毒的坚硬表面（例如，门把手），然后再把手或手指放进鼻孔或嘴，或揉眼睛的时候也会造成病毒传播。
　　流感有哪些症状？
　　所有流感病毒引起的呼吸系统疾病会持续1周或更久，流感症状如下：
　　突然出现的发热（一般在38.3℃以上）
　　寒战，身体发抖。
　　头痛，身体痛，易疲劳。
　　喉咙痛。
　　干咳。
　　鼻塞，流鼻涕。
　　一些孩子可能会出现呕吐和腹泻症状。
　　这些症状持续几天之后，很可能出现更明显的咽喉疼痛、鼻塞以及持续的咳嗽。流感可以持续1周以上。
　　普通感冒往往引起低热、流鼻涕，以及轻微、少量的咳嗽。而患流感的孩子，以及成年人，一般会感到病情更重，疼痛更厉害，看起来更让人生怜。
　　当心流感并发症
　　健康人，特别是孩子，会在1~2周内从这种疾病中恢复过来，而不留下任何其他问题。然而，如果孩子抱怨耳朵疼或感到脸颊和额头有压迫感，或咳嗽与发热症状持续2周以上，你就应该怀疑孩子出现了并发症。如果孩子耳朵疼、咳嗽的症状一直持续，或高热不退，需要到医院就诊。
　　患有某些慢性疾病的孩子出现并发症的风险较高，例如，患心肺肾疾病、免疫系统疾病、糖尿病、某些血液病，或恶性肿瘤等慢性疾病。
　　如何预防流感？
　　流感病毒在咳嗽和打喷嚏时能轻松通过空气传播，也能通过接触门把手或玩具后触摸眼睛、鼻子和嘴传播。美国儿科学会建议：所有6个月以上的健康儿童应该每年都接种流感疫苗。
　　以下技巧也有助于保护你的家人免于生病：
　　经常洗手。
　　用肥皂和温水洗20秒以上。添加酒精的免水洗手液或消毒液效果也很好。使用时，要涂上足够的免水洗手液，双手完全浸湿，然后揉搓双手直至全干。
　　教孩子咳嗽或打喷嚏时要捂住口鼻。展示给孩子如何在咳嗽时用胳膊肘、上衣袖（不是用手）或纸巾捂住口鼻。
　　流鼻涕和打喷嚏用过的纸巾要立即扔进垃圾桶。
　　盘子和餐具要放在热的水或洗碗机中清洗。
　　不要让孩子共用未经清洗的奶嘴、杯子、汤匙、叉子、毛巾和手绢。绝对不要共用牙刷。
　　教孩子尽量不要用手碰眼睛、鼻子和嘴。
　　清洗门把手、马桶冲水把手、厨房台面，甚至玩具。用消毒剂处理过的湿巾或用布蘸清洁剂和热水擦拭。