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常吃绿色蔬菜能减肥吗？

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查看11 | 回复1 | 2021-8-23 17:59:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
常吃绿色蔬菜能减肥吗？

发病时间：不清楚
常吃绿色蔬菜能减肥吗？

补充说明：常吃绿色蔬菜能减肥吗？
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千问 | 2021-8-23 17:59:00 | 显示全部楼层



王焕臣
主治医师
三甲
擅长：全科
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有好处减肥的菌类有冬瓜、甘蓝、西葫芦、芦笋、白萝卜、菠菜、大白菜等。其次，菌类是不是有好处减肥，与烹饪方式也是息息相应的，我们保守的烹饪方式是放油用大火炒至，油脂虽然能够消融出蔬菜中的维生素以及微量元素，但是也添加了人体对油脂的摄取。
2021-08-23 22:30
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