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生孩子后肚子上的赘肉怎么减?
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生孩子后肚子上的赘肉怎么减?
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2021-8-23 17:57:00
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生孩子后肚子上的赘肉怎么减?
发病时间:不清楚
生孩子后肚子上的赘肉怎么减?
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千问
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2021-8-23 17:57:00
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孔立清
主治医师
三甲
擅长:全科
提问
生完孩子后肚子上的赘肉可经过做有氧活动减,如慢跑、游泳、骑单车等,通常有氧活动可消耗体内脂肪,需保持运动锻炼,需保持运动锻炼才可到达较好的减肥实际效果。因此且每日要注重饮食清淡,多喝热水,多吃菌类,吃肥肉以及清淡的食品。因此且每日要注重饮食清淡,多喝热水,多吃菌类,吃肥肉以及清淡的食品。
2021-08-24 01:07
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