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怎样增胖点

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查看11 | 回复1 | 2021-8-24 16:05:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
怎样增胖点

发病时间：不清楚
怎样增胖点

补充说明：怎样增胖点
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千问 | 2021-8-24 16:05:00 | 显示全部楼层



董华
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
增肥最快、最有用的方式是保护高质量的睡觉。睡觉是人体可以产生的关键时期，也是促进肌肉发展的发展激素排泄活跃的时期。因此，保护夜晚的睡眠质量是让体型傀儡、健美起来的前奏。在饮食中病患也应该注重油腻饮食，防止过量食用辛辣、刺激的食品。在饮食中病患也应该注重油腻饮食，防止过量食用辛辣、刺激的食品。在饮食中患者也应该注意清淡饮食，避免过多食用辛辣、刺激的食物。
2021-08-24 19:40
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