第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 吃黄瓜和鸡肉可以减肥吗

吃黄瓜和鸡肉可以减肥吗

[复制链接]

11 |

1 | 2021-8-26 22:31:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

吃黄瓜和鸡肉可以减肥吗

发病时间：不清楚
吃黄瓜和鸡肉可以减肥吗

补充说明：吃黄瓜和鸡肉可以减肥吗

使用道具举报

千问 | 2021-8-26 22:31:00 | 显示全部楼层

吴水全
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
减重的原理在于能量的逆差，因此不在于简单食品的选，只要在每日摄取的食品所发生的能量，小于消耗的能量的时候体重才会降低。健康的减重方式提议是选均衡低能量的这个膳食结构，这个饮食计划能够包含主食、荤菜、菌类、水果、鸡蛋、牛奶等等形形色色的食物。
2021-08-27 02:29
投诉

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

回复楼主返回列表

问答

热门排行