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产妇夏天怎么坐月子

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查看11 | 回复1 | 2021-8-30 17:13:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
产妇夏天怎么坐月子

发病时间：不清楚
产妇夏天怎么坐月子

补充说明：产妇夏天怎么坐月子
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千问 | 2021-8-30 17:13:00 | 显示全部楼层



闵样水
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
产妇夏季坐月子适当的喝一些骨头汤，鲫鱼汤。由于喝汤能够促进乳汁排泄，并且营养价格比较高，对产后恢复很有帮助。产妇夏季坐月子要调整好心态，维持愉快的心情，多吃一些油腻，易消化的食品，例如吃些小米粥，面条，含有维生素的新鲜菌类和水果。增强营养，关注自己和小于1周岁的儿童的健康，多注重休息。
2021-08-30 21:41
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