减肥吃芒果会不会胖

显示全部楼层 · 2021-8-9 16:24:00

减肥吃芒果会不会胖

发病时间：不清楚
减肥吃芒果会不会胖

补充说明：减肥吃芒果会不会胖

千问 · 2021-8-9 16:24:00

韩盛旺
主治医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三甲
擅长：擅长治疗中风后偏瘫，延髓麻痹，肢体功能障碍，面瘫，二便障碍，肌肉萎缩，认知功能障碍，耳鸣耳聋，吞咽困难，饮水呛咳等神经系统疾病。
提问
减肥吃芒果通常不会变胖。芒果中含有丰富的膳食纤维、维生素A以及维生素D，适当食用芒果，有助于促进人体的健康。而且芒果中的含糖量和含热量相对较低，因此在减肥期间食用芒果不会出现体重增长的情况。在减肥的时候避免过度节食，注意营养的均衡吸收，可以多食用新鲜的水果蔬菜。
2022-07-22 03:08
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