香蕉为什么是凉性水果

显示全部楼层 · 2021-8-9 16:24:00

香蕉为什么是凉性水果

发病时间：不清楚
香蕉为什么是凉性水果

补充说明：香蕉为什么是凉性水果

千问 · 2021-8-9 16:24:00

李征
副主任医师
天津市第一中心医院
三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
因为香蕉具有清热利湿、凉血解毒的功效，所以属于凉性水果。体质弱、脾胃虚寒者不宜多吃。但是香蕉中的碳水化合物、蛋白质含量都比较高，含有的脂肪含量却比较低。其中的维生素a可以有效的促进机体的生长和增强人体的免疫力，又可以促进肠道蠕动，帮助身体内废物代谢，对于高血压也有不错的改善作用。
2022-01-14 18:33
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