玉米黑了能不能吃

显示全部楼层 · 2021-8-9 16:24:00

玉米黑了能不能吃

发病时间：不清楚
玉米黑了能不能吃

补充说明：玉米黑了能不能吃

千问 · 2021-8-9 16:24:00

刘红
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
黑玉米一般可以吃。黑玉米属于一种特殊类型的玉米，里面含有的黑色素含量非常多，营养价值非常丰富。食用黑玉米之后可以有效的吸收其中的植物蛋白和各种氨基酸、纤维素，不但可以营养神经促进新陈代谢，而且可以改善便秘，可以起到防癌、抗癌、降低血压等功效，黑玉米营养含量明显高于其他谷类作物。
2021-12-27 16:02
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