炒绿豆煮水的功效和作用

显示全部楼层 · 2021-8-9 16:24:00

炒绿豆煮水的功效和作用

发病时间：不清楚
炒绿豆煮水的功效和作用

补充说明：炒绿豆煮水的功效和作用

千问 · 2021-8-9 16:24:00

刘红
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
炒绿豆煮水具有清热去暑、健胃止渴等功效与作用。炒绿豆煮水是夏季暑热时较好的保健养生食品，甘凉可口，有消暑解热作用。经常泡水喝能够降低小肠对胆固醇吸收，具有降血脂功效。绿豆含有丰富的蛋白质、钙元素、铁元素、磷元素等，经常饮用绿豆泡水能够增白皮肤，淡化色斑，清洁肌肤，去除角质，抑制青春痘。
2022-03-14 11:54
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