排骨汤里放胡萝卜好吗

显示全部楼层 · 2021-8-8 16:24:00

排骨汤里放胡萝卜好吗

发病时间：不清楚
排骨汤里放胡萝卜好吗

补充说明：排骨汤里放胡萝卜好吗

千问 · 2021-8-8 16:24:00

李征
副主任医师
天津市第一中心医院
三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
排骨汤里放胡萝卜有一定的好处。胡萝卜营养丰富，含有大量的胡萝卜素、维生素C、维生素B、膳食纤维、蛋白质、脂肪及钙、铁、锌等矿物质，有较高的食用价值，而排骨中富含蛋白质、脂肪、骨胶原等，营养丰富，和胡萝卜所含有的成分不相冲突，因此两者可以一起食用。而且经常食用胡萝卜排骨汤有保护视力的作用，还可以促进骨骼的生长发育。
2021-11-29 10:18
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