黑米黑豆糊的功效

显示全部楼层 · 2021-8-9 16:24:00

黑米黑豆糊的功效

发病时间：不清楚
黑米黑豆糊的功效

补充说明：黑米黑豆糊的功效

千问 · 2021-8-9 16:24:00

李征
副主任医师
天津市第一中心医院
三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
黑米黑豆糊一般具有促进消化、美白皮肤等功效。黑豆黑米豆浆是将黑豆和黑米混合研磨而成的豆浆，这种豆浆营养价值非常丰富，含有大量的维生素E和维生素B，以及花青素。能有效对抗自由基，清除体内积聚的废物，美白肌肤。此外，还富含纤维素，可以促进消化，防止便秘。钙、钾、镁和铁离子等矿物质也能维持体内离子平衡，增加骨骼强度降低血压。
2022-04-06 10:14
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