熟白芝麻的功效与作用及食用方法

显示全部楼层 · 2021-8-11 18:12:00

熟白芝麻的功效与作用及食用方法

发病时间：不清楚
熟白芝麻的功效与作用及食用方法

补充说明：熟白芝麻的功效与作用及食用方法

千问 · 2021-8-11 18:12:00

刘红
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
熟白芝麻具有增强免疫力以及促进消化等功效，可以直接食用或者做成芝麻酱食用。熟白芝麻能够有效地增强人体免疫力，改善便秘现象，还能消退由于气血亏虚导致的头晕、头痛。白芝麻中的钙离子、蛋白质、氨基酸以及脂肪含量比较丰富，摄入体内可以增加骨骼强度，促进体内消化液的分泌。
2021-11-15 10:02
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