面部神经怎么恢复？

显示全部楼层 · 2016-12-2 04:51:25

前段时间面部受伤，损伤神经，右侧一直麻木，视力减弱，医生说是神经问题，好的话半年能恢复，请问有什么促进神经恢复或保养神经的办法吗？谢谢

千问 · 2016-12-2 04:51:25

1 双目锻炼法一般可取坐位或站立位，全身放松，头与躯干保持直立，自然呼吸，将两眼轻闭(亦可睁眼进行)。先做两眼球在眼眶中的大幅动旋转，顺时针与逆时针方向各做10～20次(图1)。旋转的速度不宜过快，但转动的范围越大越好。然后，睁开双眼练习做由近到远，再由远到近的视物锻炼(以观绿色植物为好)，如此反复进行10～20次。本锻炼能够促进眼球和眼肌的活动，经常锻炼可加速眼睛的血液循环，消除眼睛的疲劳，防治眼病，提高视力等。 2 叩齿锻炼法可取坐位或站立位，充分放松双侧咬肌，轻轻地做上下牙齿的反复叩击练习30～50次。注意：在进行锻炼时，思想要集中，不要咬着舌或两颊粘膜，叩击的力量不宜过大，速度不宜过快，更不能使劲咬牙，开口

千问 · 2016-12-2 04:51:25

你这个情况有可能就是由于外伤导致的面神经麻痹的前兆，多食用新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、瘦肉，补充维生素B等营养食物，忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、火锅等，平时面瘫患者需要减少光源刺激，如电脑、电视等用毛巾热敷脸，不要用冷水洗脸，遇到寒冷天气时，注意头部的保暖。如果病发面瘫了，出现嘴歪眼斜，需要及时就诊神经内科。