谁能解决我这些问题？请尽快作答！

显示全部楼层 · 2008-8-17 14:01:09

我马上要进入高三了，不在像初中时那么幼稚了，也知道自己学习的目的，是很主动地学习。可是在学习过程中遇到很多的困难。对于我个人而言，我认为大多是心理上的困难。
1.晚上无论睡得早晚，白天都还是一样会困。晚上睡觉老做梦，睡起来感觉很累，有点不想起来。中午坚持睡午觉作用也不很明显。
2.做题一做不出来，就有厌烦情绪，不想再往下做，觉得自己不行，脑子里顿时会出现很多消极的画面。
3.平时情绪总是喜怒无常，会因为一件好事高兴很久，也会因为一件坏事莫名忧伤。。。
总之请为我一一解决上述问题。
另外，如果有真正的高手专家的话，留下你的QQ，我还有很多问题需要有人帮我。。。
一定重谢~！！！！

千问 · 2008-8-17 14:01:09

最后一年了吧告诉你把电脑收起来别上网了要装箱否则会忍不住上课的时候困我以前是涂清凉油其实只要注意力集中没理由回困的实在不行就锥刺骨吧晚上睡觉时候睡不的不好我认为是你白天学习任务没有完成或是完成的不认真我以前只要白天的任务没有完成晚上就会睡不好一直放不下心不知道你是不是和我一样每天要给自己制定适当的计划与目标然后去完成要认真的完成不能自己片自己做题做不出来原因只一是因为你的知识有漏洞还有就是知识的灵活应用能力欠缺对自己的压力不要太大离高考还有1年多呢沉下心来只要你肯用心一年的时间足够了不要把高考想的那么难不就是那些都西学过来学过去么人大脑的开发率你应该知道是多少

千问 · 2008-8-17 14:01:09

我有一段时间因为工作压力大也是这样，失眠，烦躁，什么都做不了，总是想哭，然后失眠更厉害了，这就是恶性循环。你可能是神经衰弱外加阴虚心火旺盛，建议你去看看中医，开一些养心安神的药，我就是看中医治好的。

千问 · 2008-8-17 14:01:09

朋友我今年大学毕业也是从你那个阶段过来的从你反应的问题上很明显可以看出是你心态上出现了问题这个其实很正常真的我当时也有你这些情况说简单点你是感觉压力太大了随时在猜测到底会有什么样的结果脑海里随时浮现考好了你会怎样考差了又会怎样的花面我也不是什么心理专家但我想告诉你既然脑子要想这些问题就随他想好了你越是刻意不想去想他越是出现在

千问 · 2008-8-17 14:01:09

大多数人都有类似的经历，注意劳逸结合，每天适量的运动会对你很有帮助

千问 · 2008-8-17 14:01:09

你适合当作家啊