头发越来越少了，有什么办法了？

显示全部楼层 · 2015-9-29 09:46:08

头发越来越少了，有什么办法了？
男 | 25岁
2015-09-29 09:46:08
4人回复

健康咨询描述：
高中时候，头发特别好，又多又密，为啥现在头发又少又疏，有什么办法呢

千问 · 2015-9-29 09:46:08

病情分析：
您好，脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。
指导意见：
您好，注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。

千问 · 2015-9-29 09:46:08

病情分析：
肾虚会引起脱发，精神紧张，用脑过度也会引起头发变少。
指导意见：
肾虚会引起脱发，精神紧张，用脑过度也会引起头发变少。

千问 · 2015-9-29 09:46:08

病情分析：
高中时候学习的压力应该很大，睡眠不好也是造成脱发的原因。
指导意见：
建议养成一个良好的作息时间，不要睡的太晚。头发要经常洗，不要太油腻。可以用清爽控油防脱发的洗发露。吃点养血生发胶囊，或许会有帮助。
以上是对“头发越来越少了，有什么办法了？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2015-9-29 09:46:08

病情分析：
应多吃含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物
指导意见：
多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。