有近视眼，吃什么对眼睛好？

显示全部楼层 · 2015-10-3 10:56:27

有近视眼，吃什么对眼睛好？
女 | 32岁
2015-10-03 10:56:27
2人回复

健康咨询描述：
眼睛近视，必须要戴眼镜才可以，可是到了冬季的时候是非常烦人的，近视的程度也越来越严重，度数也一直在增加，所以打算平时多注意一下，看看吃些什么食物对眼睛是有好处的。

想得到怎样的帮助：有近视眼，吃什么对眼睛好？

千问 · 2015-10-3 10:56:27

近视眼服用食物或者药物并不能有效控制，最主要的就是减少近距离用眼时间，尤其是手机电脑等电子产品，看一会休息一会。闭眼温敷敷，点点玻璃酸钠眼药水

千问 · 2015-10-3 10:56:27

您好，我们建议你多吃富含维生素A的食物，如枸杞类制品。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。