每天睡觉醒来前会做很多梦，但并没有失眠

显示全部楼层 · 2015-10-16 08:44:36

每天睡觉醒来前会做很多梦，但并没有失眠
女 | 19岁
2015-10-16 08:44:36
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健康咨询描述：
每天都会做梦每次睡觉醒来之前都会做不管是在半夜清晨午休都会做梦，尤其是在早晨醒来之前做梦，人会很没精神，没力气，很累整个人感觉很颓废，但很少会睡不着失眠都是一夜睡天亮，早晨快醒来的时候就会做很多梦，而且很清晰，大部分我都记得住，这样的情况已经持续2年以上的时间了。

千问 · 2015-10-16 08:44:36

病情分析：
你好多考虑神经衰弱有关，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
指导意见：
建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦.祝你健康。

千问 · 2015-10-16 08:44:36

病情分析：
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢，应该进行合理地调整。
指导意见：
保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的身心。

千问 · 2015-10-16 08:44:36

病情分析：
你这是睡眠质量不好，可能平时压力大，精神紧张造成的。
指导意见：
平时放松心情，参加体育锻炼，改善心情，避免白天睡觉，晚上作息时间要规律。睡前可喝点牛奶，避免饮用咖啡类食物。
以上是对“每天睡觉醒来前会做很多梦，但并没有失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2015-10-16 08:44:36

病情分析：
你的情况考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的
指导意见：
建议去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时自我调节心情