有必要买电动牙刷吗？三大伤牙弊端，90%人不知道

显示全部楼层 · 2022-9-15 23:08:40

陈海作为一名牙医，身边的亲戚朋友有口腔问题基本都会咨询我，前两天就有个朋友问我说，看到电动牙刷宣传的那么好，想换一把电动牙刷，有必要买电动牙刷吗，它和手动牙刷相比有什么优势？这个问题不止一次有人问过我了，今天就给大家统一回复一下。

（上图都是我使用过的电动牙刷）一、有必要买电动牙刷吗？有必要买电动牙刷吗？虽然现在电动牙刷大火，但是伤牙的评论也不少，而且价格相对手动牙刷来说真的很贵，到底有什么样的好处值得我们购买呢？其实国人口腔素质低，90%以上的人患有牙周病（如下图），手动牙刷已经难以适应国人复杂的口腔环境，国人急需使用更高效的洁牙工具，牙医推荐我们使用电动牙刷来清洁牙齿。电动牙刷也会给我们的口腔健康带来很多好处，具体如下：

好处1：清洁力更出众，去除牙菌斑更彻底电动牙刷清洁力远超过手动牙刷数十倍，在手动牙刷的清洁盲区死角，如牙缝、智齿、蛀牙洞、牙龈沟等牙病高发区，电动牙刷都有不错的清洁效果，有效去除牙菌斑，起到预防和改善牙病的作用。

好处2：能有效清新口气电动牙刷在去口臭上效果不错！由于口腔是密闭环境,而使用手动牙刷刷有又容易残留食物残渣在口腔中，就容易产生口气。而电动牙刷清洁全面，能从根源上去除口气。好处3：更加省时省力电动牙刷是很省时省力的，用两分钟就能刷干净，但手动牙刷想刷净得十分钟以上，但很多人刷牙时间也就一两分钟，清洁效果更不好了。好处4：有牙齿美白效果如果可以坚持使用电动牙刷来清洁牙齿，经过足够长的时间就能够有效地减少因为喝茶、咖啡或不好的饮食习惯而在牙齿表面形成的牙渍，让牙齿重回亮白色泽。好处5：电动牙刷的震频稳定，力度可精准控制电动牙刷震频均匀，有稳定的清洁力度，不像手动牙刷刷牙主观用力，忽重忽轻，某些位置角度很偏，就算很用力，也刷不净。二、为什么有人评价说电动牙刷伤牙是智商税？有必要买电动牙刷吗？电动牙刷对我们口腔健康有着诸多好处还是有必要购买的，但是为什么晚上会有人说电动牙刷伤牙是交智商税呢？其实这都是选错或者用错电动牙刷的结果，要知道我国的牙齿健康率不足1%（如下图），国人的口腔耐受度低，再加牙病中早期症状比较轻微，不痛不痒，让很多人误认为自己口腔健康，错误选择了震感超标、低价劣质的电动牙刷加过造成伤牙弊端：

弊端1、电动牙刷的选择或使用不正确，会导致牙齿被摩擦过度，磨损牙釉质，进而引发牙龈出血、牙齿酸痛等问题。弊端2、国人的口腔问题比较多还很普遍，这样的情况下，如果还盲目选择使用电动牙刷，容易加重基础牙病！弊端3、国人的口腔素质较差，若是长期使用不适合自己的电动牙刷，易导致慢性伤牙，用户通常难以察觉，等到几个月几年之后，用户自己发现问题的时候，大多已经出现了牙龈萎缩、牙齿松动等严重后果！三、害怕伤牙？远离四类智商税产品有必要买电动牙刷吗？肯定有必要买电动牙刷，但是一定不要选错产品，否则就会适得其反伤害牙齿，所以在选购的时候下面这四类智商税产品千万不能购买。1、震频特别高的电动牙刷很多牌子宣传自己的产品震频特别高,甚至达到了四五万！但震频和清洁力是两码事，震频高不代表清洁力好，更也不意味着对牙齿好。清洁力由很多因素影响，震频只是其中一个，而没有护龈护牙技术来护航的高震频，伤牙率极高！2、跨界大牌很多品牌本来在自己的领域有一定名气，看电动牙刷行业发展势头好就纷纷涌入这个这行业，但根本没有相关专业技术的积累，仅能够满足用户对于声波电动牙刷的显性需求，例如外观、续航、防水等方面，再经过大量地营销，让消费者购买。实际情况是这些跨界产品在护龈护牙体验、动力强度范围等过百项的核心调教参数上只是有可怜的及格分，使用后伤牙率极高！很多都是只能看，不能用的花架子产品。

3、网红品牌绝大多数的网红品牌电动牙刷伤牙率也比较高，可能成本才几十块钱，售价却高达好几百块，通过大量广告去刷屏，再加上各种明星代言轰炸，靠着产品的外观漂亮，去吸引追星人士和爱美的女孩子来购买，但低成本会导致很多的品质问题，伤牙率很高。

4、低价劣质的电动牙刷才几十块钱的低价劣质电动牙刷伤牙率都很高，而且在续航、清洁能力、噪音等方面都有不少吐槽，产品容易造成牙龈频繁流血，牙齿疼痛以及各种牙病加剧等口腔问题。甚至还有一些充电起火的案例！一定还要注意的是这些产品在宣传的时候都说自己自己护牙护龈，实则伤牙率极高，因此在选购之前，大家还要明白一些主流电动牙刷的核心参数数据来分清谁家是真的护龈护牙谁家是假的，下图是我专门在权威检测机构那里找到的电动牙刷清洁力与磨损度的数据统计图，大家可以一起来看看：

过去评测的大量电动牙刷品牌中，我认为扉乐Filix是综合表现和专业调校最好的。也是我用最久的主力款，专业护龈护牙品牌，声称用300%的技术品质死磕国际品牌高伤牙率出名。高效清洁下降低刷牙80%伤害！首创八项不伤牙黑科技，多年口腔护理经验，对人群牙齿进行深度分类，及震频和动力范围实现超广跨度，人群牙齿兼容性非常强。针对震动频率、动力、摆幅、刷毛等百余项参数多年技术调校，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，且针对不易察觉的慢性伤牙做了特殊优化，它家从不做广告，也不找网红带货，主要是牙医推荐的多。作为众多品质榜单的常客,比起很多品牌拼颜值，比低价，它所拥有的理性、专注、专一的品牌特质,把电动牙刷当严谨医学研发我很认可！另外飞利浦还可以，整体震感和动力很强，摆幅角度也较大。作为欧美品牌，专为欧美人群牙齿设计，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比，1年质保，刷头20元左右一支。飞利浦不支持试用，它家刷头较贵，一年需要100-150元，扉乐支持试用，而且好像有限时赠送5年，累计能节省大几百。

五、如何避开伤牙危害？八大方法须知有必要买电动牙刷吗？有必要买，但是一定要避开那些伤牙的智商税产品，下面教大家几个使用的实用的选购技巧，帮助你们选到真正护龈护牙的产品，一起来看看牙医眼中的优质电动牙刷是怎么样的。方法1：优选有专业度的电动牙刷业内很多知名品牌，都只是满足了用户的显性需求，例如堆高震频，颜色好看，续航能力强，防水等级高等，再下力气去进行各种营销，来吸引消费者，它们在人群兼容性匹配度、护龈护牙体验还有震频范围、偏差值、长期衰减度等百项核心调教参数上，和专业电动牙刷差距很大，就以舒适度为例。这两个之间就差了8倍还多！

方法2：优先购买支持试用的电动牙刷表面看起来震动频率相同的电动牙刷款式，使用的时候却发现体验感上差别很大，因此支持试用这点很重要。大部分品牌背后的技术与工艺改进都是不一致的，而选购支持试用的品牌，就可以通过上嘴亲测来看看是不是真的好用，不好用就及时退换。方法3：使用刷毛软硬适中的电动牙刷电动牙刷的刷毛不宜过于柔软，这是因为过软的话，会难以彻底清洁牙齿，清洁效果不怎么好。但太刷毛虽然刷得更干净一些，但对牙龈牙齿的刺激更强。因此建议大家选用软硬度适中的刷毛。

方法4：搭载磁悬浮马达的电动牙刷更好推荐大家优先购买搭载了磁悬浮马达的产品，这样的产品具有动力更强、摆幅小、刷牙体验舒服、噪音小的优点，使用时间也更长。方法5：选择档位功能更丰富的款式我们的口腔环境是动态变化的，每个人的口腔护理需求也不同，建议档位模式选更丰富的，可选择性更强，对动态变化的口腔的适配度也更高！方法6：检查刷头的质量，磨圆率要达标刷头很重要，通常一些价格低廉的电动牙刷磨圆率也会比较低，若是没有做过磨圆处理的牙刷用起来，尖锐的刷毛很划伤牙龈。因此，大家最好选择磨圆率在80%以上的电动牙刷款式！

方法7：购买声波式电动牙刷旋转式的电动牙刷的清洁力更好，但是护牙指数低，而声波震动牙刷的清洁效果也不错，最主要的是刷牙体验要强很多，使用起来更柔和，噪音也小，建议大家优先选择。

方法8：需要具备一定的续航防水能力续航最好长于两个月，否则需要频繁地充电，会比较麻烦，防水等级也应达到IPX7级，更能适用洗漱间比较潮湿的环境，也方便清洗，避免产品进水，导致产品损坏。有必要买电动牙刷吗？根据国人现在的口腔状况和电动牙刷的性能来看，很有必要购买一把电动牙刷，但是要注意辨别优劣，优质的电动牙刷才能高效清洁口腔，预防和改善牙病，长期使用还可以美白牙齿清新口气，所以一定要用上我教的选购技巧，不要被智商税产品蒙蔽，导致伤牙。