电动牙刷刷牙有危害吗？四大误区九成人中招

显示全部楼层 · 2022-9-15 23:08:44

使用电动牙刷的人很多，但关于电动牙刷的危害，却少为人知。原因也很简单，那就是商家和媒体很少主动为大家科普电动牙刷的危害，更多都是在宣传好处。作为资深个护博主，杨明对此感到担心，因此今天我就给大家科普一下“电动牙刷刷牙有危害吗”这一争议话题，还会分享其他相关的电动牙刷知识，希望能帮助到大家对电动牙刷有更全面的了解！下图是我近三年使用过的部分电动牙刷款式：

一、电动牙刷刷牙有危害吗？电动牙刷刷牙有危害吗？大家要认识到国人的口腔健康状态偏差，90%的人都存在口腔问题（如下图所示），口腔耐受度不高。又因牙病在早中期是不疼不痒的，让很多人没有意识自己其实存在口腔问题的，这时错误的选择和使用电动牙刷都容易会有伤牙危害！

那电动牙刷刷牙有危害吗？主要有以下三点：危害1、会对牙齿牙釉质造成磨损，导致牙齿疼痛、牙敏感等问题！危害2、国人基本都有牙病，如果盲目用一些不合适自己的电动牙刷很容易加重原有的口腔疾病！危害3、不专业的产品使用时间久了，很可能会慢性伤牙，甚至几个月几年都察觉不到伤牙了，发现时一般已经出现了严重牙齿敏感、牙龈萎缩、牙齿松动等无法挽回的后果！二、90%的人都会踩雷的选购误区！电动牙刷刷牙有危害吗？上文已经具体讲解过了电动牙刷的危害，而这些危害往往是因为，选购电动牙刷时踩中了四大误区导致的。至于有哪些误区，我们先来看一看权威网站发布的电动牙刷负面汇总图，从中可以总结出90%的人都会踩雷的选购误区：

误区1：使用震感超标的电动牙刷容易伤牙在使用电动牙刷的时候，很多人都出现牙痛，牙龈出血的问题，这是由于如今的电动牙刷市场盛行暴力清洁，很多品牌只顾迎合消费者，盲目地堆高震频，但没有护龈护牙技术的优化，这种产品对国人脆弱的口腔环境而言，无疑是伤牙利器，长期使用还会导致慢性伤牙！

误区2：使用不良商家生产的低价劣质电动牙刷低价劣质电动牙刷，体验真的一言难尽，从头到尾都是浓浓的劣质感。比所谓的空心杯电机，是在直流电机的基础上加上了偏心轮，偏心轮内部做圆周运动而产生了离心力，带动马达做振动从而使得牙刷的刷头振动，这种忽快忽慢的振动很容易造成牙齿酸痛、牙龈出血等。这种产品对于牙齿的伤害不是一般的大！

误区3：不清楚自己的口腔状态，乱选电动牙刷我国的口腔问题十分普遍，耐受度很低，但早中期的牙病是不疼不痒的，让很多人都忽视了自己口腔问题，还觉得自己牙齿倍棒，盲目购买一些震频超标的、刷毛劣质的电动牙刷，导致伤牙，使本来的口腔问题加重。误区4：盲目追求快速美白电动牙刷从原理上看就根本没有牙齿快速美白，快速清洁牙菌等功能，这些都是一些不专业的品牌的噱头罢了，就是为了吸引爱美人士和那些对焦虑于牙齿疾病的消费者。其实我们暂且不论电动牙刷是否真的能做到快速美白，快速去除牙菌牙垢等效果，只是这类电动牙刷超高强度的震感和动力强度就很刺激牙龈牙齿，这是大家要注意的地方！三、医生是否支持使用电动化牙刷？电动牙刷刷牙有危害吗？既然电动牙刷有危害，那医生是否支持使用电动化牙刷？当下国人的口腔问题很普遍，牙齿健康率不足1%（如下图），传统的洁牙工具已经难以满足国人的清洁需求了。因此牙医更支持大家使用电动牙刷，可以更好地保护国人对口腔健康。

电动牙刷的好处如下：好处1：电动牙刷有更强的清洁力，可以高效去除牙菌斑。电动牙刷的清洁力大概是手动牙刷的几十倍，在一些手动牙刷的清洁死角如牙缝、龋齿、牙根等牙病高发区，电动牙刷都能清洁到位，对牙病起到很好的预防和改善作用。

好处2：电动牙刷清洁效率高电动牙刷具有较高的清洁效率，使用起来更加省时省力，两分钟就可以媲美手动牙刷十几分钟的清洁效果，特别适合学生和打工人使用。好处３：有牙齿美白的效果长时间使用电动牙刷，能够可以让牙齿重回亮白色泽！而手动牙刷无法清除顽固的牙垢、茶渍等，没有明显的美白效果。好处４：可以清新口气电动牙刷能够全面去口臭！高效清洁牙缝、智齿、牙根等死角盲区的污垢以及食物残渣，有明显的去口臭效果。好处５：震感稳定均匀，力度可控电动牙刷可以准确操控清洁力度，震频衡定，不像手动牙刷那样，全凭自己的感觉，力度忽轻忽重，一些角度就算很用力的刷，也难以清洁干净，好刷的地方又容易过度清洁。四、如何避开伤牙危害，选到优质电动牙刷？电动牙刷刷牙有危害吗？关于电动牙刷的危害，大家都了解了。但也不要过分的担心，因为这些危害并非不可避免！那我们要如何避开伤牙危害选到优质电动牙刷？针对这个问题，我总结了八大选购奇招，是我多年使用经验总结，可以帮助大家选到优质的电动牙刷，快学起来吧！1.选择专业品牌电动牙刷行业中的知名品牌，一般只能满足用户的显性需求，比如外观、防水、续航等，再通过大量营销收割用户。但这些大牌电动牙刷在护龈护牙体验、人群兼容性匹配度以及震频范围、长期衰减度、偏差值等百项核心调教参数上，和专业品牌仍有较大的差距，就比如说舒适度，两者就差了八倍多！下图也很明显的看出不同品牌间的技术差异：

2. 最好是搭载了磁悬浮马达的电动牙刷马达如同是电动牙刷的心脏一样，如果马达劣质，使用的时候可能会像抽风似的，忽快忽慢，大家最好选择搭载了磁悬浮马达的电动牙刷，动力强劲的同时又很稳定。 3.要选震频范围跨度够大的电动牙刷最好选择震频跨度更大的款式，大家不要应该只是单纯的看震频次数，也不是动力强的电动牙刷，清洁力就好！更重要的是电动牙刷的跨度、范围是否够宽，只有震频范围够大的电动牙刷在面对动态变化的口腔环境时才会游刃有余。4.尽量购买支持试用的品牌从品牌方给的配置参数表已经很难看出电动牙刷好不好用了，只有靠自己去试出来的才行。因此大家要尽量购买支持试用的品牌，能帮助让消费者避免浪费金钱，还可以退还大量的坑货！5.选择磨圆率超过80%的大家别看刷头小小一支，其实十分重要，有很多细节要讲究，其中的刷毛磨圆率套特别关注，磨圆率低的刷毛容易伤牙，大家用的电动牙刷磨圆率至少要高于80%。

6.建议大家入手声波式电动牙刷大家优先购买声波震动式的电动牙刷，比起旋转式牙刷对牙齿使用感更柔和，清洁效果也不错，还可以促进血液循环、新陈代谢，预防口腔疾病。

7.购买档位丰富的款式档位更丰富的电动牙刷，使用时可选择性更强，与动态变化的口腔环境更加适配！也更能满足不同人的清洁需求。8.要选刷毛的软硬度适中的刷毛的软硬度要也很重要，太软太硬都不好，刷毛太软难以刷净，刷毛太硬刷牙时有容易磨损牙齿，因此大家要注意甄选软硬适中的刷毛。大家还要注意的现在市面上的电动牙刷品牌，几乎都在说自己护牙，实则很多都是伤牙产品。为了让在大家从数量繁多的电动牙刷品牌中分辨出谁才是真的清洁力出色护龈护牙体验又好的款式，我专门找来了专业检测机构发布的电动牙刷清洁指数与护牙指数测试数据供大家参考：

从技术与专业度而言，公认的小众“扉乐”做的最好。扉乐Filix是业内唯一专业的护龈护牙品牌，高效清洁下降低刷牙80%伤害！震频和动力范围非常大，有多年口腔护理经验，人群兼容性非常高。第一个对国人细分120类口腔特征。因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。首创多项不伤牙技术，针对震动频率、动力、摆幅等长期衰减度、偏差值，及摆幅角度等百余项参数进行多年调校，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。对不易察觉的慢性伤牙做了技术优化，从不做广告，不搞网红带货，主要是得到众多牙医推荐！扉乐作为各大权威平台评选的“专业级品牌”，其专业、严谨、安全的严谨做派把电动牙刷当医学产品！飞利浦的知名度很高，他们家几乎所有小家电都做，品质不错，震感和动力强。不过作为欧美品牌，整体震频和动力范围较小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比。不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80-100元左右。扉乐支持拆封试用，有限时赠送5年刷头，累计能节省大几百。飞利浦不支持试用，刷头较贵，一年需要100-150元！

五、正确刷牙方法科普，远离伤牙危害！电动牙刷刷牙有危害吗？上文讲过，电动牙刷使用方法不对也会导致伤牙危害。因此大家务必掌握正确的刷牙方式，牙医们比较推荐巴氏刷牙法，具体操作要领如下：

首先将牙刷和齿长轴以45°的角度朝向根部（上颌齿向上，下颚齿向下）按牙肉——牙齿的边界区域，将刷毛的一部分放入肉沟，一部分铺在肉缘上，尽可能向隔壁的间隙伸展用柔软的压力，使刷毛在原地前后方向的短距离水平震动10次。振动时牙刷移动约1mm，每次刷2~3牙。前齿舌口盖侧像牙弓一样狭窄，牙齿可以用牙弓狭窄。刷头垂直，按压刷毛进入肉沟及相邻间隙约45°角，对牙齿的长轴进行短振动。在颚面刷牙的动作中，将刷毛压在下巴面上，使毛端深入点隙，前后牙方向振动。电动牙刷刷牙有危害吗？今天要给大家分享的内容到此就全部说完了，主要是想让大家了解电动牙刷的危害并掌握选购妙招，以便于选购到专业不伤牙的优质电动牙刷，更好地清除牙菌斑预防牙病，同时能显著美白牙齿清新口气。文末再次提醒大家，选购时务必远离那些不专业的所谓网红产品、低价产品、跨界大牌等，避免口腔受到危害！