求最简单的蔬菜（水果）沙拉制作方法

显示全部楼层 · 2008-8-14 13:19:29

主料可以不写，主要是最简单的制作方法就行了，前提是做出来要好吃！！

千问 · 2008-8-14 13:19:29

制作方法：首先，将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用。然后，在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好的水果片。再将鲜奶油，柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀，浇在水果片上。水果沙拉就做好啦，如果你怕这样吃不饱的话，下面再介绍一种美式沙拉，这种沙拉是一定能吃饱的啦。...

千问 · 2008-8-14 13:19:29

●水果沙拉(A) 超简单哦！！材料：小番茄60克，苹果丁65克，加州葡萄30克，新鲜樱桃20克，草莓15克；配料：酸奶50毫升；制作：将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。特点：甜酸可口，红白相映。 ●水果沙拉(B) 材料：菠萝50克，苹果50克，猕猴桃50克，香蕉50克，小西红柿8个，樱...

千问 · 2008-8-14 13:19:29

我的方法超简单：1、买好想要吃的水果，该切的切，该去皮的去皮等等...
2、随便到超市买一罐沙拉酱（记得要看口味...）
还有酸奶，最好是粘稠一点的...
3、找个容器盛水果，完了把酸奶和沙拉倒上去，倒多少看自己，当然要适量...
...

千问 · 2008-8-14 13:19:29

生菜,洋葱,黄瓜,培根,薄荷叶,彩椒.生菜撕成小片,洋葱切成丝(要在清水里最少拔上一个小时),培根栏两刀,薄荷叶撕碎,彩椒切成丝.然后将这些东西放在盆里,活匀.然后加上橄榄油,黑胡椒碎(要进口的),最后切半个柠檬,将汁挤入盆内,最后充分搅拌就行了!不信试试,保你好吃!...

千问 · 2008-8-14 13:19:29

看看我说的这种吧！应该很不错哦o(∩_∩)o... 西芹，青苹果，菠菜3种最好不过，热量低又美容。主料：苹果块、哈密瓜、香蕉、生菜叶、紫色的甘蓝、洋葱块、土豆、山药、鸡蛋、卡夫奇妙酱（最好是卡夫的，我觉得这个味正宗）做法：家乐福一类的超市里有现成的沙拉酱，水果的沙拉要想甜点的话，买个炼乳也行。把上述材料弄成块，但是块不要太小，切成滚刀块会...