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男生瘦脸

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查看11 | 回复3 | 2008-8-15 02:52:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
每天慢跑三千米,有减肥效果么?

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千问 | 2008-8-15 02:52:43 | 显示全部楼层
有，不过要坚持，还要注意饮食...
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千问 | 2008-8-15 02:52:43 | 显示全部楼层
不啊呵呵 那个长肌肉减肥不能练啊要不吃饭才硬道理 少吃...
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千问 | 2008-8-15 02:52:43 | 显示全部楼层
每天拿门板压半个钟头就差不多...
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