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气功养生 ，最好的气功养生 方法？

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查看11 | 回复7 | 2012-1-25 06:47:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2012-1-25 06:47:54 | 显示全部楼层
修炼气功可以养生，最好的气功养生方法就是适合自己修炼的功法。挑选一个自己喜欢的功法只要坚持修炼，数年之内就会见到效果。
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千问 | 2012-1-25 06:47:54 | 显示全部楼层
晨练的气功赞同
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千问 | 2012-1-25 06:47:54 | 显示全部楼层
各路太极拳均可赞同
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千问 | 2012-1-25 06:47:54 | 显示全部楼层
八段锦赞同
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千问 | 2012-1-25 06:47:54 | 显示全部楼层
五禽戏赞同
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千问 | 2012-1-25 06:47:54 | 显示全部楼层
陈式太极拳，就是师傅不好找。赞同
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千问 | 2012-1-25 06:47:54 | 显示全部楼层
推荐智能气功，这个是不仅知其所以，而且还能知其所以然的气功，具体请搜索“灵通站”进去看看吧。入门先看《简明智能气功学》，练捧气贯顶法3个月再说赞同
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