胆小有时不敢和别人说话怎么办

显示全部楼层 · 2008-8-19 12:22:56

1.首先,尝试一下深呼吸.再与人谈话.2.与别人谈话,胆小的人一般不敢直视对方双眼,但会让别人感觉不礼貌.你可以望着那个人身后的一点,再与他谈话,就不会紧张....

千问 · 2008-8-19 12:22:56

我以前也是这样的所以直到初中毕业都不怎么敢一个人下馆子---因为那样的话就要和陌生的服务员点菜啊叫菜啊买单啊什么的....呵呵不过我一直都在对自己说不可以这样下去要勇敢现在的我已经有了很大的进步了甚至可以面不改色心不狂跳的和陌生人理论...（自己觉得是变泼了...)事后把自己都吓了一跳... 其实一切都是难在第一步上只要第一步迈出去了不管是丢了人了还...

千问 · 2008-8-19 12:22:56

我说一下比较实际的解决方法你先说：HI,有时间么，这样对方一般都会说什么事从而你可以给你自己一些心理暗示：是对方在问你你有什么事，而不是你在去问别人，这样你就可以以回答的角度来说话这样的话你说起话来就会轻松很多了朋友，可以试试这个方法！...

千问 · 2008-8-19 12:22:56

你肯定有优点吧，多想想自己的优点或长处，告诉自己你很棒。有了自信之后，多和别人交流，面带微笑，更要学会倾听。不要害怕别人不理你，这没什么大不了的。加油！...

千问 · 2008-8-19 12:22:56

给自己勇气，克服自卑心理！在社会里，我们人人平等！...