马步,为什么要叫 "马" 步?

显示全部楼层 · 2008-8-19 16:32:08

另外,怎样才算标准呢

千问 · 2008-8-19 16:32:08

这个问题很深奥，就象马桶为什么叫“马”桶，而不叫“牛”桶、“羊”桶。有待哲学家和历史学家考证给答案。马步是许多门派的根基功夫，各派的马步大同小异，站马步桩主要有两个目的，一是练腿力，二是练内功。站桩就是聚气。太极拳的马步站法。两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。同时胯向前内收，臀部勿突出。这样能使裆成圆弧形，俗称圆裆。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆。两手可环抱胸前，如抱球状。虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住。...

千问 · 2008-8-19 16:32:08

我觉得吧它总得叫一个名字就随便选了一个至于用什么方式选的就无从考证了可能是抓阄也可能是其他的如果当时选中了叫狗步现在楼主可能就在问这个为什么叫狗步了...

千问 · 2008-8-19 16:32:08

跨立的姿势跟马站立的时候很像...

千问 · 2008-8-19 16:32:08

因为马步是从骑马动作演变的啊两腿分开50°，脚尖略像两侧偏，臀部略比膝盖高几厘米上身挺直还可以照镜子自己稍作调整腿部要有力！马步扎好是很累的但是很漂亮现在电视里有很多动作不到位不知道是不是还有什么讲究但是我学武术的时候老师就是这么教的...

千问 · 2008-8-19 16:32:08

样子像马, 2个90度,...