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控手倒立的辅助训练是正靠墙还是头顶墙最有效果？

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查看11 | 回复3 | 2012-1-26 02:07:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2012-1-26 02:07:40 | 显示全部楼层
我是正靠墙效果差不多吧赞同
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千问 | 2012-1-26 02:07:40 | 显示全部楼层
个人感觉没什么大的区别赞同
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千问 | 2012-1-26 02:07:40 | 显示全部楼层
1年前，我21岁，毫不夸张地说，我还没有发育！我经常自我解嘲地说，我是液晶纯平滴！骨感也是一种美…参考资料：QSJTXZydizcaynt
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