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为什么管住嘴体重不降反升？ 老干部闲聊 篱笆网

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查看25 | 回复25 | 2022-9-17 01:22:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
一周了，不吃零食饮料，三餐节制，晚饭基本不吃，体重还是往上涨。没有运动
一点动力都没有了




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千问 | 2022-9-17 01:22:28 | 显示全部楼层
心宽体胖...


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千问 | 2022-9-17 01:22:28 | 显示全部楼层
第1楼瓜瓜2028
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千问 | 2022-9-17 01:22:28 | 显示全部楼层
我也是。……
晚饭已经尽量不吃了。
我猜测是我的身体已经预知到了接下来会经历的事情，所以反而拼命的储存。
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千问 | 2022-9-17 01:22:28 | 显示全部楼层
每天摄入量是不是比消耗的还是多呢
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千问 | 2022-9-17 01:22:28 | 显示全部楼层
那体型有没有变化啦
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千问 | 2022-9-17 01:22:28 | 显示全部楼层
减肥的原理是消耗的卡路里大于摄入的卡路里
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千问 | 2022-9-17 01:22:28 | 显示全部楼层
是不是快到生理期了，或者排卵期？
可以看下围度变化了没
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千问 | 2022-9-17 01:22:28 | 显示全部楼层
没有啥变化，还觉得小肚子又大了
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千问 | 2022-9-17 01:22:28 | 显示全部楼层
三餐是否少油少糖？
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