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饺子的热量高吗？升糖快吗？ 老干部闲聊 篱笆网

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查看29 | 回复29 | 2022-9-17 01:22:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

不大懂，最近觉得带饭带饺子+绿叶菜，很方便。
有碳水有肉有素菜
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千问 | 2022-9-17 01:22:52 | 显示全部楼层
等解答
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千问 | 2022-9-17 01:22:52 | 显示全部楼层
热量非常高，差不多5个饺子就二百大卡了
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千问 | 2022-9-17 01:22:52 | 显示全部楼层
第2楼钻石小马甲
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千问 | 2022-9-17 01:22:52 | 显示全部楼层
7分饱，
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千问 | 2022-9-17 01:22:52 | 显示全部楼层
我查了一下，10个，大概350大卡
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千问 | 2022-9-17 01:22:52 | 显示全部楼层
第5楼5f8XqBvaFm
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千问 | 2022-9-17 01:22:52 | 显示全部楼层
第6楼amimi
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千问 | 2022-9-17 01:22:52 | 显示全部楼层
什么？5个就200大卡？

我每次都要吃15个
想我今天中午累死累活，椭圆机跑步机搞了50分钟，才消耗了300多卡
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千问 | 2022-9-17 01:22:52 | 显示全部楼层
高的，快的，属于不推荐吃的食品。
而且味道好，容易过量吃。
少吃偶尔吃没事。
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