坐在电脑前时间长了,脖子会疼,为什么呢,特别实在晚上

显示全部楼层 · 2011-5-28 10:33:24

长时间久坐尤其是保持一个姿势不变，就会对脊椎产生压迫，肚子疼痛。物别是在晚上，是因为有白天的积累。所以还是要经常活动一下，不要久坐，经常转动转动脖子，会好点的，试试这个中吧。。管用。。...

千问 · 2011-5-28 10:33:24

基本上每个都有得颈椎病的时候，主要靠自己保养，坐个30-40分钟就要休息一会，如果脖子痛的严重可以去做针灸推拿之类的嘴有效！...

千问 · 2011-5-28 10:33:24

经常上网就是会会脖子痛，而且很容易得“颈椎病”。这是因为脖子长时间处于一个位置，而为维持这一位置的颈后肌群长时间收缩、痉挛，影响了血供及代谢产物的释放同时也挤压了颈部众多的神经，所以就产生了脖子痛。最好的解决办法就是少上网，或者是减少持续上网的时间；平时多做抬头仰脖的动作，我们习惯叫“白天放风筝、晚上数星星”。疼痛严重时可行当服些止痛片如“芬必得”。...