人活着有时感觉好累？该咋办

显示全部楼层 · 2011-5-28 16:14:59

身心两方面的原因，长期从事一项工作，生活不规律，都会导致一定程度的亚健康，而在心理方面，各种外在和内在的压力也让身体的各项能量消耗更快。为什么那么累，因为不满足，因为有追求，因为有目标，哪怕现实一点，这目标就是金钱，其实这都是现在这个阶段特有的困惑，当你四五十岁再回头来看这些，真的都没有什么，换个角度，这也是你现在必须要经历和承受的，但是要学会自我解压，自我调节，音乐、电影、书籍、出去活动、合理的锻炼等等在如今这个物欲横流、金钱至上的社会，一起都变得无比的现实，但是个人是无法也不可能与这个大环境相抗衡，所以只能是努力好好活着，在这努力活着的过程中，能体会和创造属于自己的小小幸福，我觉得就可以了！...

千问 · 2011-5-28 16:14:59

259、人生在世，要想过得轻松自在，就得懂得放弃，只有不断放弃，才能不断超越。放弃是收获精神和心灵成长的一大法宝，放弃更是升华自己，获得美好未来的一种最佳途径，基督耶稣和佛陀释迦牟尼的核心教诲就在其中，人生的自由幸福就在其中，生命通向天国的奥妙也就在其中。...

千问 · 2011-5-28 16:14:59

奢求的太多而又得不到，或着费尽心力努力去得到。都会让人心理上体力上感觉劳累。徒手上山比较容易哦，所谓的功名利禄压在你背上，怎么会不累。努力工作，善待家人，一切随缘。...

千问 · 2011-5-28 16:14:59

学会自我调节，适当放松下自己的心情，听听音乐之类的。...

千问 · 2011-5-28 16:14:59

人生下来就注定了是辛苦一身。累是每个人都有的，不用怎么办，心态最重要，累也是体会人生的一种方式！！...